Monthly Archives: август 2026

Изпитвали ли сте трудност да се справите с предизвикателствата на живота и най-вече с вашата ответна реакция към тях?

Ако поради някаква причина чувствате, че не успявате да се справите с ежедневните си задачи, въпреки усилията, които полагате и искате да внесете ред в живота си, то е време да започнете с изграждането на няколко навика, които ще ви помогнат да правите важните неща, да се чувствате удовлетворени и много по-продуктивни.

Коледа е празник, който датира от хиляди години и носи в себе си традиции от различни религии и епохи. Заради това, тя носи в себе си многолики обичаи, които се спазват в различните части на света.

Спрете да превръщате майчинството в мъченичество Чували сте го, нали? Бас хващам, че ви се е повдигнало или са ви изтръпнали краката от вцепенение поне веднъж, докато някой е изричал тези думи, след поискан или непоискан съвет или НЕДАЙ БОЖЕ, ако сте споделила някъде с някого, че сте изморена или нещо свързано с отглеждането на […]

Всяка Коледа украсяваме домовете, слагаме еднакви ястия на трапезата, разменяме си подаръци. Но от къде идва историята на Коледа и защо днес този ден се празнува навсякъде почти по едни и същи обичаи?

В братската ни славянска страна Полша, семействата си споделят обредена вафла с изобразена икона на Мадоната с Младенеца, наречена “оплатек”. Всяко семейство си чупи парченце и предава нататък. Вечерята не може да започне преди първата звезда да е изгряла на небето. Поляците оставят задължително едно място на коледната трапеза незаето, но сервирано, за изненадващи гости.

Или лесни идеи за оползотворяване на наличните от природата материали вкъщи Лятото официално си отдите и колкото ни е трудно да си го признаем, следват студени и мокри дни, през които няма как да прекарваме цялото си време с децата навън. Можем обаче да се възползваме от красотата, която природата ни предоставя и да измислим […]

Но ще науча на тях децата си Нека си признаем нещо, което тихо се прокрадва сред родителите днес. Начинът, по който отглеждаме децата си няма нищо общо с начина, по който сме отгледани ние самите. За добро или за лошо, разликите в поколенията са огромни и да си кажем открито: повечето днешни родители се опитват […]

“Мамооо, скучно ми е! Пусни ми детски!” Колко често чувате тази или вариация на тази реплика от децата си? А колко често удовлетворявате молбата им и в името на мира им връчвате таблет с игри или пускате филмчета на телевизора? Страхувате ли се какво ще се случи, ако оставите децата си да им е скучно? […]

Напоследък все повече се говори за Gentle parenting (умерено родителство, точен превод няма, б.а.). Но какво е то и защо се превръща в тенденция чак сега, при положение, че е било пред очите ни през цялото това време? Gentle parenting е алтернативен метод на отглеждане и възпитание на деца, центриран около разбиране, емпатия и уважение […]