Category Archives: Майчинство

Защо е време да се погрижиш за себе си

self care

Майчинството не слага край на грижите за външния вид… и не само Разминавам се с тях по улицата, в парка, в супермаркета. Майки на новородени, бутащи количките с премрежен поглед и коса завързана на нещо наподобяващо гнездо на върха на главата им. Преди два дни седнах на пейката в парка до едно такова бедно момиче, […]

С деца на море

seaside girl

Мисията (не)възможна Всички сме гледали едноименния филм и всички сме се смели на култовите сцени в него. Нещата се променят рязко когато обаче на нас ни се случи за първи път вече разширили семейството си да поемем на така дългоочакваната морска почивка. Мечтана, заслужена почивка, която оптимистично си представяме по следния начин: децата кротко и […]

5 заблуди за майчинството, в които вярвах преди да си остана у дома

mother

Преди да забременея, винаги си представях майчинството и “отпускът за отглеждане на дете”, като едно райско бягство от реалността, една почивка, в която подухва лек бриз, има безцелни разходки, много смях, енергия и изобщо едни такива розови неща. Когато забременях, започнах да осъзнавам, че нещата не са точно така и започнах да си играждам друга […]

10 доказателства, че 3 годишните са страхотни!

kids

Част 2 В първата част ви дадохме първите пет доказателства, че 3 годишните са страхотни и сега продължаваме! 6. Приключенския им дух. Те са смели и неуморими. Всяко нещо в ежедневието им се превръща в малко приключение, което те покоряват без страх. Новите неща не ги плашат, а предизвикват истинско възхищение и чисто изумление. Ходенето […]

10 доказателства, че 3 годишните са страхотни!

girl

Част 1 Всички сме чували за “Ужасните 3”. Или поне всички, които имат деца. Голяма част от родителите се страхуват от третата година на детето си и се притесняват от заплахите на преминали през първият “пубертет” на децата си. Но, аз съм тук, за да внеса малко светлина в тунела. Всъщност, три годишните са страхотни! […]

За емоционалната интелигентност у децата

girl emotion

Замисляли ли сте се, че причината тийнейджърите да избягват да споделят проблемите си с възрастните, може би се корени в детството? Когато децата са малки и все още се учат да овладяват и разпознават емоциите си, ние вместо да сме до тях, ги изолираме. Малките деца не могат да назоват и да изразят правилно емоциите […]

Един ден не е достатъчен

денят на детето

Днес отбелязваме Деня на детето. Ден, в който слагаме пауза на забързаното си ежедневие, за да отдадем нужното внимание на движещата сила на света – децата. Ден, в който си припомняме какво беше да сме деца, какво е да вярваш безрезервно, че слънцето ще изгрее и утре, защото игрите не могат да чакат и миг.  […]

В джунглата на детската площадка

площадка

Ако сте от пресните родители, на които все-още не се е налагало да гастролират по детските площадки, а сте си се разхождали блажено бутайки количката със спящото или мятащо се отроче, то този текст е за вас. Скоро ще ви се наложи да започнете да посещавате любимото на големи и малки място – детската площадка. […]

За децата и екраните

телевизия и деца

Когато имам деца, няма да им пускам телевизия, клипчета в интернет и няма да им позволявам да гледат отблизо телефони и таблети. Познато ли ви е? Ако и вие се заричате в подобни неща, то вие сте перфектен родител! Да, нищо че все-още нямате деца. Само хората, които нямат деца са идеални родители. После им […]

За бърнаута и работещите майки

mom burnout

Непосилната тежест на битието, което те кара да си на 100% винаги, за всички, навсякъде Терминът бърнаут, няма еквивалент на български език (eng. burnout), но си го представете така – пускате един хамстер в най-яката въртележка измислена за хамстери някога. Тя си има звук, светлина, колелетата са не едно, а пет-шест, хамстера върти и трябва […]