Monthly Archives: август 2026

Седем коледни традиции които да спазвате със семейството си 

Никога не е късно да започнете   Времената се менят, годините се гонят една след друга, но едно нещо винаги си остава същото. Семейството и традициите, които сме избрали да спазваме. Какво асоциирате с Коледа? Всеки от нас има наум определена картина в главата си и тя винаги е обвързана със семейни традиции. Дали те […]

Моля, спазвайте дистанция!

belly touch

Дори когато всичко това свърши Последните няколко месеца целият свят се учи да спазва дистанция. Социално отдалечаване и ненавлизане в личното пространство на хората около себе си, като оставяме достатъчно разстояние между физическите си тела на обществени места – градски транспорт, магазини, болници, паркове. На мен това дистанциране много ми харесва! Особено в момента, когато […]

Кърмене: от кошмар до магия

кърмене

Какво означава то за всяка една от нас Кърменето е вълнение, предизвикателство, изпитание, любов, храна, защита, сила, свобода, затвор, болка, себеотдаване, щастие, магия, връзка, кошмар, победа… и още хиляди неща. Кърменето е най-лесното и най-трудното нещо на света. То не може да се побере в думи, емоции и определения. То просто е… В течение на […]

Децата ни са материалисти

baby bear

До какво води презадоволяването от ранна детска възраст Всеки родител иска най-доброто за своето дете. Това е напълно естествено и обуславя и желанието ни като родители да осигурим на децата си по-добър, по-сигурен, по-лесен и удобен начин на живот. Още от очакването им на бял свят започваме да изпълняваме списъци с покупки дълги по няколко […]

Да поговорим за тъжните майки

следродилна депресия

Следродилната депресия не е тема ТАБУ За тях не се говори много. Те са лигли. По времето на баба ви само следродилна депресия е имало. Да се стягат. Майки са станали и се оплакват. Майка лесно не се става, не знаят ли? Майчинството си е тегло, не трябва да се говори за това, то си […]

За силните жени с любов

Посветено на всички, които водят тази битка. Не сте сами.  Животът е песен, която си заслужава да бъде преживяна с всяка една емоция и всяка нота.  Октомври е месец на промените. Природата започва новият цикъл, подготвя се за сковаваща зима, но цветовете на октомври са толкова красиви, че забравям всичко останало. Какво като лятото е […]

За будни детски очички

Какво е важно да знам за профилактиката на очните заболявания при децата Първата среща на децата с концепцията на очното здраве, може би започва още от ранна детска възраст с приказките. Представям си нещо подобно: “И Червената шапцица попитала Вълка: – Бабо, а защо са ти тези очила? – За да те виждам по-добре, моето […]

4 неща, които могат да спасят връзката ви

family

След децата Любов. Брак. Деца. Тези три думи могат да променят живота ви завинаги. Вероятно имате опит с подобни пътеки на възходи и падения във връзката си. Но появата на децата променя всичко. Правилата на играта вече не са същите и каквото и да сте преживявали заедно в миналото, бебето ще си остане най-голямото изпитание […]

Как да запълним безсънните нощи с бебето

mom sleep

Кратък наръчник за недоспали майки Когато бях бременна с първото си дете, постоянно получвах съвети от рода на “Спи сега, докато можеш, че то послееее…”. Да си призная идея си нямах какво е това “после” и как изобщо е възможно да си натрупам сън за тогава. Понаплаших се от скандалното недоспиване, което явно ме чакаше […]

Бебе под слънцето

girl beach baby

Как да направим горещите дни безопасни за най-малките Ето, че най-накрая идва топлото време и след толкова месеци прекарани на закрито, още повече след изолацията, на която бяхме подложени всички през март и април, е време да излезем навън и да се порадваме на лятното слънце. Когато обаче температурите се вдигнат повече, времето става потенциално […]

0